1、沙棘果洗淨，放入杯中，用60℃左右的溫水注入杯中，蓋上蓋子燜3-5分鍾，這樣它裏麵的營養成分以及香氣才能完全被激發出來，飲用的時候口感也更好一些。

2、沙棘果泡水喝具有幫助消化，消除食積的作用，泡水喝能養胃，長期適量喝沒有副作用。

本文到此結束，希望對大家有所幫助呢。